Wrzesień 1, 2018

8. #sport

Tym postem zamykam mój cały projekt #activesummer. Jest on zwieńczeniem dwumiesięcznego cyklu wpisów o tym, jak nie przeleżeć całych wakacji w łóżku. Tym razem pragnę Wam zaproponować coś, co jest uniwersalnym rozwiązaniem na wszystkie dni roku. Coś, dzięki czemu dbamy o swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie. Coś, co może być idealnym pretekstem na odnowienie zaniedbanej relacji lub pomocą w podróży. Coś, co podnosi poziom wydzielanych przez nas endorfin (hormonów szczęścia) około pięciokrotnie. Więcej o pozytywach możecie przeczytać TUTAJ! Pewnie już się domyślacie, jaki jest mój ostatni pomysł na aktywne spędzenie wakacji?

 

SPORT!!!

 

To naprawdę nie musi być nic wielkiego. Przecież nawet szybki marsz jest sportem. Możliwości są wszędzie, trzeba tylko chcieć i się nie poddawać. Bieganie, ćwiczenia, siłownia… Pływanie, windsurfing, żeglowanie… Siatkówka, koszykówka, piłka nożna… Rower, rolki, wrotki… I wiele, wiele innych aktywności fizycznych oferuje nam dzisiejszy świat. Wystarczy po nie sięgnąć. 

 

 

fot.: Monika Chodzińska / Bartłomiej Szykut
mod.: Monika Chodzińska
data wykonania: 19,08,2018
sprzęt: Canon 100D + 50 mm f./1.8
obróbka: Gimp

 

A Wy uprawiacie jakiś sport? Lubicie aktywność fizyczną? 🙂

 

[Głosów:1    Średnia:5/5]

Dodaj komentarz

avatar
  Subskrybuj!  
Powiadom o